Approches et techniques ?

Quelle est l'approche proposée ?

La séance de bilan initiale permettra de définir vos attentes et d'effectuer une analyse de vos Schémas personnels (Physiques, Emotionnels, Sensoriels et Cognitifs). Cette séance inclut un entretien et des échanges (anamnèse), afin de comprendre au mieux vos attentes.

Pour réaliser au mieux les exercices et/ou mouvements qui vous sont proposés et être à l'aise, il est conseillé de porter des vêtements souples.

A l'issue d'une séance de suivi, vous disposez de plusieurs techniques et exercices qu'il vous est recommandé de travailler régulièrement chez vous.

Reproduire ces techniques vous permet d'obtenir une évolution plus rapide vers un gain en sérénité et en bien-être.

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Florence n'établit aucun diagnostic, ni pronostic, ni traitement, ni prescription médicale.

Elle ne demande jamais de suspendre un traitement médical, ni un suivi psychologique.

Quelles sont les techniques utilisées ?

L'Edu-kinésiologie : Propose une approche de Bien-être et de Santé dans laquelle le mouvement et la stimulation des sens sont essentiels.

Les "Stimulations Sonores" permettent au corps de se mettre en lien avec l'esprit. Mais également de rétablir les justes fréquences de fonctionnement du corps d'un point de vue métabolique, physiologique et éthérique.

Dans le cadre d'un suivi individuel, les tests de mouvements permettent de connaître le fonctionnement d'une personne à la fois passé et présent.

Cette analyse est effectuée grâce à des mouvements tests et des questionnements. Les résultats obtenus permettent de définir les actions à mettre en place.

Les réflexes primitifs, les réflexes de vie et les réflexes émmotionnels ont un impact important sur l'apprentissage et le comportement.

Les stimulations font appel à la plasticité neuronale naturelle du corps permettent de faire évoluer vers un état de meilleure santé et de mieux être.

La libération des blocages émotionnels permet au corps d'accéder à un fonctionnement optimal.

Votre Edu-kinésiologue vous aide à prendre conscience de vos difficultés et inhibitions et vous accompagne dans la libérations des stress et blocages. Vous êtes donc acteur du rééquilibrage de vos schémas personnels.

• La SOPHROLOGIE & RELAXATION : Ensemble de techniques de relaxation, de visualisation et de respiration. Détente physique et mentale résultant d'une diminution du tonus musculaire et de la tension nerveuse.
• Le YOGA : Doctrine philosophique (ancestrale) spirituelle et corporelle. Elle vise à libérer le corps et l'esprit en accédant à une juste santé physique et mentale.
• La MÉDITATION : Technique mentale ancestrale qui consiste à focaliser son attention
• L'EFT (Emotionnal Freedom Thérapy) : est une technique de libération émotionnelle par mouvements répétitifs stimulants des points énergétiques.
• L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). C'est une technique de libération émotionnelle par des mouvements occulaires. qui permet de résoudre les conséquences psychologiques, physiques, relationnelles, d'expériences de vie perturbantes ou traumatisantes.

• Les AUTO MASSAGES : Par le biais d'appuis et petits mouvements réalisés sur des points précis du corps. Les massages sont pratiqués par la personne sur elle-même. 
• La stimulation PROPRIOCEPTIVE et des amplitudes de la KINESPHERE : Ceci par l'execution de mouvements qui utilisent et sollicitent des amplitudes naturelles du corps d'une personne afin de les maintenir ou de les améliorer. 
• Les BERCEMENTS et les MOUVEMENTS RYTHMÉS : favorisent le rééquilibrage des schémas moteurs et l'encrage à long terme des apprentissages moteurs et émotionnels.
• La BRAIN GYM (ou Gym du cerveau) :  Consiste en l'exécution de mouvements ludiques favorisant la plasticité neuronale.

• La SONOTHÉRAPIE & la MUSICOTHÉRAPIE : Les sons résonnent et font vibrer le corps, les fascias, les cellules et les fluides qui le compose, ainsi que les corps subtiles. Ils  favorisent le fonctionnement biologique de l'organisme et réarmonisent ainsi les liens entre le corps et l'esprit. Les fréquences vibratoires ont un impact sur le fonctionnement biologique et psychologie d'un individu. Des musiques ou instruments accordés en 432Hz (La), sont utilisés pour ces techniques. De même que des instruments accordés sur la gamme Solfègio.
• Les STIMULATIONS OCCULAIRES (Corrections occulo-motrices) : Différents styles de mouvements (rapides, lents, saccadés...), ainsi que des stimulations par le praticien permettent un rétablissement des différents fonctionnements de la vision et ainsi un équilibrage du corps.